“我们走得太快，灵魂都跟不上了。”的确，这是—个经济高度发达的时代，大量的高科技产品充斥着我们的生活。我们自以为是信息时代的王者，随心所欲地操纵着信息化的产物。但，有谁可曾想过，真正操控的是我们。迷醉于信息世界的我们，只余麻木的空壳，灵魂已被束缚。这时，请放下手机，放慢脚步，诗意地享受真正的生活。

放下手机吧，放慢脚步，让身与灵魂契合，让诗意纵享我们的生活。让手机和信息真真正正地成为联系我们真情实感的桥梁！

自从班主任组建完班干团队，就当起了甩手掌柜，很多事他都让值日生去做，比如晨会。

今天晨会的话题是手机，我是班会的主持人，为了准备这次晨会，我可下了不少功夫。

我先给大家放了一个自己做的PPT。其中有一些画面真是太让人担心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手机太专注，腿卡下水道里；6月16日，高速换胎妻被撞，玩微信不看车惹的祸；6月17日申嘉湖高速公路，司机开车炒股结果追尾

接着我请近视的同学站起来，才五年级，已经五个四眼，还不包括一些爱美拒绝戴眼镜的同学，真是让人触目惊心，怪不得老师每次调位置都那么头痛。他们的视力为什么这么差呢？一个很重要的原因就是手机。

现在很多家庭都有几部手机，年轻的爸爸妈妈对微信、QQ情有独钟；对斗地主打僵尸爱不释手；对抢几角几分的红包乐此不疲。不仅如此，他们一会儿听歌一会儿刷朋友圈，不仅对小孩请求跟自己下棋玩游戏没有兴趣，还将手机给孩子让他们别烦了。孩子近视，父母有责。

手机，你给我们带来了许多便利，又给我们好多烦恼，真是让人又爱又恨。

爱是扬琴，弹奏出优美的乐章，拨动着你的心弦;爱是喇叭，吹开那智慧的花朵，释放出浓郁的花香;爱是灯塔，当你迷失了方向时，它会给你照亮前方的路……

记得有一次，阳光从窗外射入，我早早地起了床，带着表姐去公园玩。来到公园，新鲜的空气扑鼻而来。朵朵花儿竞相开放，展开了他们那美丽的笑脸。公园中间，有一个喷泉。喷泉的水真清啊!轻的都可以看见水里的小鱼、沙石;喷泉的水真静啊xxx的`都感觉不到水在流动;喷泉的水真是美呀！可却只有我沉浸在这美景当中。“姐姐!姐姐！快来看呀！这水多美！多漂亮呀！”我大声喊道。可姐姐竟不动声色、不理不睬，依旧在玩弄着你。她柔软的手指在你脸上轻轻点着，划着，却无视了我！手机，你是多么令人讨厌呀！

吃完午饭后，我又调皮了，想和哥哥一起玩儿游戏。“哥哥，”我一把拉xxx说，“我们一起玩游戏呗！”谁知，哥哥头也不抬:“好妹妹，你自己去玩儿吧！哥哥没空。”说完，便一手甩开了我，继续对着你玩着令他痴迷的游戏。我赌气地跑回房间里，趴在床上:为什么？你为什么要来到这个世界上？你害了我的表姐和表哥，难道我还不如一部手机吗？

那一年是我生日，我们想高高兴兴的过完这个令人兴奋的日子，可没想到又被这个可恶的家伙泼上了一盆冷水。

“爸爸，妈妈，我们来切蛋糕吧！”“你和妈妈先切吧！爸爸快忙完了，马上就来，好吗？”爸爸转过头安慰了我，滴！滴！滴！又马上转回头点开微信嘴角咧开上扬，沉静在你的世界里。我脸上的笑容僵住了，垂头丧气地回过头看看妈妈：“妈妈，我们来切蛋糕吧!”“宝贝，等一下哈，妈妈正在和淘宝商谈价格呢！”妈妈温柔地看了看我，又马上低头捧着你了。我的好心情一下子全部消失了，如同从幸福的云端上掉了下来，那悲伤、疼痛的感觉是我一生都不能忘记的。

是什么使姐姐感觉不到身边美好的风景？是手机;是什么使哥哥忽略了，我和他11年的亲情？是手机;是什么使爸爸妈妈之间的爱成为了近在眼前却远在天边？还是手机;是什么使我生日时不能收到被爱包围的快乐？更是手机。

手机，你真是个凶狠成性、无恶不作的大坏蛋。你夺走了原本属于我的一切人爱！姐姐，我最想要的是你能够抬起头看一眼美景，并发出一声感叹;哥哥，我最想要的是你能够陪我玩儿一会儿，哪怕是一分钟;爸爸，我最想要的是你能够用爱包围我。手机， 请你靠边儿上会儿，让我得到本该属于我的一切爱吧！

手机这个东西作为人类最“厉害”的发明之一，大众的接受率是很高的。它的使用者高至花甲老人低至五岁儿童，对于手机这个能帮人亦能毁人的东西来说，大人们可以人手一个，而学生（未满18岁）却不能拥有，这其实是一个很正确的选择。

因为手机的高科技，里面的东西有很多，关于学习、娱乐、生活等方面可以说是面面俱到。大家都知道黑洞，是一个时空曲率大到连光都无法从其事件视界逃脱的天体，它的引力很大，而手机也就像一个黑洞一样，学生对游戏等事物是极其容易沉迷的，而这些东西就像黑洞这个天体，一但进去就再也出来了。但也有不同的情况，对于自律的人来说，手机在他们心中只占有一小部分，而其他的大部分就是一些正事儿，所以对他们来说，手机游戏等只不过是一种放松的`方式。

但我们毕竟年龄较小，对于新鲜的事物很感兴趣，也就是因为对它们产生了兴趣，才如同陷进泥潭之中无法自拔。少年是人的一生中最活力、最有利与学习的一个年龄段，但如果被手机所控制，就会使成绩一落千丈，也会亲手葬送自己的人生，更会使原本一个幸福的家庭毁灭。所以用手机可以，但不可以成为他的奴隶。

在这个黄金年龄段，请我们放下手机坚决与手机做抗争，做一个意气风发的少年郎，而不是一个抱着手机到天亮的人。

所以，从现在开始，我们要做到珍惜时间，远离手机。

近期一段时间，我经常躲在屋子里玩手机游戏，眼睛视力下降的强大，授课看不清楚教室黑板上的字，还常常觉得头昏昏沉沉。因此父亲带我到中医医院做视力检查。医生简单了解了一下情况，马上告诉我是不是电脑或游戏玩多了，我愧疚的点了点点头。医师分析判断我近视了，随后就让我去做散光查验。查验結果，我近视了，听见这一信息我很难过，我漂亮的眼睛之后要和眼镜作伴了。我忽然恨死了该死的手机上。

第二天大家又赶到中医医院，做视力测试，护士阿姨帮我携带了一副很怪异的检测镜框，随后在上面装上不一样的镜片。护理人员先帮我装上150度的镜片，随后让我四处行走行走。刚戴上眼镜的`我，还觉得很有文化艺术的样子。并不大一会，就刚开始头昏脑涨，很难受。因此就要找了护士阿姨。护士阿姨帮我把眼镜片调到135度，要我再一次四处走一走，本次好一点，可是还是头晕的厉害，因而又去换了125度的眼镜片。护士阿姨刻意交待让我左右室内楼梯走一走，平地上还行，但是一上楼梯，就刚开始晕头晕脑，觉得天旋地转，随时随地都是会跌倒，并且头疼的厉害。因此我担忧的问护士阿姨是什么原因。让我意外惊喜的是，护士阿姨说近视的近视度数还不上戴眼镜的近视度数，之后阅读写字的情况下要留意拉开距离，多往远方看一下，多看看绿色的植物，那样眼睛视力便会渐渐地的修复。

谢天谢地，我无需戴眼镜了，想一想刚刚戴眼镜时不舒服，简直令人后怕。手机上作为一种智能化的通讯工具，给我们的生活产生了巨大的便捷，但另外也给我们的生活产生了许多 伤害。许多 中下学员沉溺于手机游戏，无法自拔。荒芜了课业带坏了学风，近视了双眼。许多 手机游戏还很不健康，危害着大家的内心。更有一些同学们把手机作为真实身份的代表盲目攀比。

为了更好地孩子成长，为了更好地成年人的身心健康，为了更好地真情的溫暖。远离手机吧，请只把手机作为一种通讯工具。

朋友，很高兴我们相遇相识，很高兴我们同经风雨，很高兴我们并肩战斗，很高兴我们共同起息。但是，朋友，你为什么总是喜欢对着你的手机？为什么，不让我们在现实里面对面的促膝？

朋友，请放下你的手机。这里的夜是这么安静，这里的人都在安睡，请不要用你的幸福来干扰我们的睡眠。我们不想要阻碍你的幸福，我们也不想剥夺你晒幸福的权利，但是朋友，请我们互相尊重，给天空留下一片静谧。

朋友，请放下你的手机。回想一下前几年我们没有手机的岁月，我们还有寝室卧谈会，我们还会对同班的女孩子评头论足，我们还会在一起欢笑、一起流泪，我们还可以为一个微不足道的问题争论得面红耳赤。那时的我们，还洋溢着青春的活力，充满着朝气。现如今，我们只能对着QQ好友列表发呆，却找不到一个可以心贴心交谈的人；我们在微博上看各种新奇古怪的消息消磨时间，却找不到它的价值和意义；我们打开手机的通讯录，却忘了那个叫做xxx的人，是当年的谁。

朋友，请放下你的手机。你可记得你有多久没有仰望我们头顶的天空，没有俯瞰脚下的大地，没有到运动场锻炼，没有到街头巷尾去品味一下我们的美食，经典的小吃？可曾记得上一次牵手赏花是何年xxx，上一次沿湖看xxx晴天雨天？当你们习惯了在电话里的风花雪月，你们还有没有触摸现实的勇气？朋友，请放下你的手机，和兄弟们一起去球场上挥汗如雨，和姐妹们们一起去商场里尽情哈皮，用行动来宣泄我们过剩的精力，不要再沉溺在电话粥里！

朋友，请放下你的手机。

妈妈，我经常想，如果这个世界上要是没有手机，那该多好！

妈妈，您曾经是我的靠山、我的老师、我的.保姆，我的一切……可是您最近却被手机“鬼迷心窍”了，对你儿子不管不顾了，妈妈，儿子想对您说，抛开手机，看我一眼吧。

那天，我有一道题目卡了壳，左想右想都做不出来，于是我拿着卷子，悄悄地来到了您的房间。您正趴在床上，拿着手机眉开眼笑地跟朋友聊天，我等了一会儿看您没有结束的意思，就咳嗽了一声。您转过头来，很惊讶地说：“啊，问题啊？”我点了点头，您接过卷子扫了一眼，然后就开空头支票鼓励我说：“儿子，这么简单的题，我相信你自己能做出来，宝贝儿子，加油！”可是，妈妈，我没有油，该怎么加？您一挥手就把我赶出房间，然后以迅雷不及掩耳之势又拿起了手机。

我的眼泪不知不觉流了出来。我特别委屈，什么时候，手机成了您的“儿子”？而我这个亲儿子却被您无情地疏远了。手机这个讨厌鬼，我恨不得把它砸了，它为什么像胶水一样黏着您呢？

妈妈，手机虽然能帮助我们做事，给我们生活带来方便，但归根结底，它还只是个工具。手机是没有温情的，我要真实的妈妈，我要有温度的妈妈。妈妈，放下手机吧。