“军训”最早可追溯至夏商周时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。它山之石可以攻玉，下面是编辑为大伙儿整理的军训第四天日记【精彩5篇】，欢迎参考阅读，希望对大家有一些参考价值。

军训第四天。

今天早上起床的时候感觉腰酸背痛，想着自己到训练基地又要开始军训，顿时头大了起来。

8：20，等我们把晨读完成，教官也立即到位，看着我们训练。比起以往，那都算幸福的了，今天我们在太阳底下站了50分钟，刺眼的阳光照在身上，感觉十分难受，但军训归军训，如果这点苦都吃不下，那么接下去的初中怎么办呢？

在操场上，放眼望去——火辣辣的阳光，一个个咬紧牙关而汗流浃背的学生，构成了一道坚持和毅力的风景线。阳光在一点一点把我们吞噬，教官严厉的呵斥，一个个腰酸腿疼的初中新生想放弃却又不能放弃。这并不重要，重要的是我们从中学到的是什么，领悟到自己应该怎么做。吃苦不是难事，而在意的是用汗水毅力和坚持去交换，懂得这种道理。

其实军训也不像我们想象中那么枯燥。下午，我们六个班进行会操比赛彩排。紧张忙碌的军训之余，我们围在一起观看同学们英姿飒爽的身影，拉歌时大家面对面的热闹以及声音一浪接一浪的不服输劲儿，这些都是我们在军训时从未感受过的。

军训是一种考验，不坚持到最后不知道谁输谁赢。五天的军训时间既漫长又短暂，明天即将告别军训，让我们铭记在心，只有努力，才会换来美好的成果。

9月5日，也就是星期五，我们军训也将结束了。上午，我们把所有学过的动作都练习了一遍，例如：跨立、齐步走、跑步和正步走。在练习当中，虽然非常辛苦，但也很开心。因为大家既学到了，又玩了。经过长达两小时的训练，大家都已经筋疲力尽了。这时教官才喊：“休息十分钟！”大家解散后都不约而同地奔向饮水机，不一会儿，原来安静的操场一下子变得热闹起来了，两桶水一下子就被我们消灭掉了。

一声哨响把我们所有的人都从放松中拉了回来。集合了，我们个个都站得笔直，不敢有任何疏忽，因为如果疏忽的话恐怕就要练到晚上很晚呢！功夫不负有心人，终于教官觉得我们练习得不错了，叫所有的人来拉歌。拉歌真是有趣，我们个个都笑得前俯后仰，拉完歌我们就排好队去食堂吃饭了。

到了下午，我们大家个个都非常紧张，因为我们马上要进行军训考核。

经过几十分钟的准备，考核终于开始了，先由校长宣布考核开始。第一个上场的是我们班，我们迈着整齐的步伐进入操场。我们以出色的表现赢得了“最佳纪律奖”的荣誉称号，其他两个班也练得非常不错。

辛苦的军训终于结束了，这次军训让我们体会到了：什么是辛苦，什么是劳累。

9月20日 晴

今天是军训的'第四天，因为我们昨天口号没喊好，所以今天上午便开始了残酷的体能训练，首先是50个抱头起立蹲下，然后再做了30个青蛙跳，之后又做了……总之说不清楚，一休息大家就吵起来了，教官怒道：“你们还吵，起立，给我做60个抱头起立蹲下。”没办法，又不能顶撞教官，只好照做，刚做完大家就上气不接下气。教官叫道：“如果再吵就别怪我不客气了，坐下！”我们一听，在一秒内就坐下了，每当有一个人想讲话时，大家就会做出一个“嘘”的动作，毕竟大家不想再站了，上午总算是过完了，我一回家就趴在床上睡着了，我想我应该破了世界纪录吧！

下午到了，我们主要在练习迎接领导的动作，比如手语操，表演等内容。只要没做好就要接着做，不过大家都很努力，没有用多长时间就做完了，甚至比放学时间还要早。

明天就是最后一天了，真期待明天会是怎样的！

军训的第四天，是整个军训的高潮，我们二排和一排组成的方队将代表17连进行方队阅兵。今天的练习强度是最大的，连晚上的娱乐放松时间都去掉了，从早上到晚上，六个教官轮番上阵，训练我们的正步走，每个教官都是嗓子喊疼了才离开，虽然大家脚踢得酸痛了，腰板挺得僵硬了，但是效果还是差强人意。一百多人的方队要完全一致，看来的确不是一件易事。

其实军训的每一天都充满着惊喜，下午，学院的领导带着慰问品来看望我们，平时在学校，一袋饼干，一个苹果对我们来说是平常的，但当我们从领导手中结果的时候，我们兴奋地就像捡到了宝一样，同学们品尝时，一定是感到温暖的。

晚上，大家终于在大澡堂洗了一个舒服的热水澡，倒在床上就立刻沉沉睡去了，看着大家沉睡的脸，不得不同意教官的话“珍惜这次吃苦的机会”。寝室一名同学也打趣的说“20岁的生日在军营中疲劳的度过，定会印象深刻。”

虽然我们大家现在也许会有些怨言，但这段日子对每个大学生来说，不仅仅代表着学分，就像高考一样，是人生的必经阶段，并且同样难忘。

今天是军训第四天，还有一天军训就要结束了，我觉得我要好好地珍惜最后两天的军训时光。

因为之前的动作和总教官要求的也学习得差不多了，我们今天没有怎么训练，虽然是坐下来休息，但是我们还是顶着大太阳，心里还是有一些抱怨的，但是在休息过程中也产生了很多欢声笑语。

休息时有几个男同学想要去厕所，教官便给他们规定了时间，而有几个回来得慢，教官便给了他们一个惩罚——给大家表演。在扭扭捏捏中，他们才站到了我们面前。教官给他们指定了要表演的内容，首先是唱《学猫叫》，“妖娆”的声音引得全班哄堂大笑，接着就是“钢管舞”，“销魂”的身姿也让我们哭笑不得。愉快的上午很快就过去了。

下午太阳依旧很大，教官人很好，一直让我们休息，还找了一个阴凉的地方。可是坐久了又觉得特别无聊，于是教官便带领我们去找别的班拉歌。我们最先找的就是我们的隔壁班——19连。但是他们好像很怕我们，即使我们“叫嚣”，他也没有回应什么，而我们也不甘心，便扰乱他们训练，然后他们的教官边带着他们“逃走”了，我们便穷追不舍，誓要“争个胜负”，最后他们只得跑到距离我们几十米外的地方休息了。但是我们还没体验到乐趣，教官又带着我们走向了另外一个班，尽管他们的气势很足，但是我们也丝毫不肯认输，唱了几首歌回应他们，最后他们也无可奈何，离开了。于是我们又转战另一个战场，好像每个班都在训练，只有我们班很悠闲，操场仿佛就是我们的领地，到处回荡着此起彼伏的笑声。

今天是十分开心的一天，前几天的酸痛仿佛烟消云散，脑海中回荡着的就只有歌声和笑声……